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    中心研究生心理健康系列講座第4期成功舉辦
    2020-01-15 | 編輯: | 【 】【打印】【關閉

      1月13日下午,“正心修身 自強不息”研究生心理健康系列講座第4期在環境科學樓報告廳成功舉辦。北京中關村醫院國家二級心理咨詢師、神經內科主治醫生、中級康復治療師呂娜醫師應邀開設了《心理學助你沖出重圍》主題講座。中心職工和學生共計110余人聆聽了講座。

      呂娜醫師首先介紹了心理學的基本概念,并結合自身的工作經歷,與大家分享了在科研道路上可能遇到的心理問題;然后,她結合根據醫院真實案例制作的動畫視頻,深入淺出地介紹了各種生活中常見的心理問題,教授研究生正確識別心理疾病,積極主動地發現自身潛在的心理障礙,并建議研究生嘗試以主動減壓的方式自行調節,必要時及時治療;同時,她還開展了現場心理放松教學。隨后,與會師生結合自身經歷進行了提問,均得到呂娜醫師的耐心解答。最后,教育處副處長、研究生黨總支副書記連靜做了會議總結。

      本期心理健康講座向研究生傳授了心理學基本知識,為大家可能遇到的各類心理障礙提供了疏導途徑,有助于提高心理素質和生活質量。研究生心理健康系列講座由教育處與研究生黨總支聯合主辦,旨在普及心理健康知識,加強研究生心理健康教育。系列講座將持續舉辦,以助力營造健康向上的文化氛圍,建設和諧穩定的發展環境。

      講座現場 

     呂娜醫師作報告 

    教育處

    研究生黨總支

    2020年1月15日

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